Есть много вещей, которые при внешней безобидности несут в себе значительную опасность для внешности, в частности для кожи лица. Давайте разберем их.

Одна из самых известных мелких привычек человека — это привычка тереть глаза. Обычно так поступают люди, которые проводят долгое время близ компьютера и пытаются быстро снять напряжение. На самом деле же, тем самым они наносят сами себе множество микро-повреждений тонкой коже вокруг глаз. Это одна из самых вредных привычек офисных сотрудников. Как избежать подобных проблем? Можно прибегнуть к простому способу релаксации, компрессу из чайных пакетиков.

Также многие ученые, которые занимаются вопросами гормональной терапии, говорят, что гораздо старше своих лет, выглядят именно те люди, которые не могут или не хотят прощать других, а также спокойно переносить мелкие обиды. В такие моменты в теле человека повышается уровень гормона стресса кортизола. Это приводит к скачкам давления, диабету и набору лишнего веса.

Если Вы часто спите, уткнувшись новом в подушку, то рискуете поиметь морщины. Отдых в подобной позе весьма вреден для кожи. Также ранние морщины могут появиться из-за отказа от солнечных очков.

Чрезмерный уход за кожей также может привести к невеселым последствиям. Например речь идет о частом мытье головы горячей водой. А лицо желательно очищать каждый вечер с помощью специальных средств, дабы не отправляться в объятия Морфея с обилием грязи и микробов на коже.

Врачи рекомендуют каждому человеку выпивать в день не менее 1,9 литра воды и питаться достаточно часто, но небольшими порциями. Подобная практика дает возможность людям всегда чувствовать себя молодыми и иметь отменное самочувствие.