Некоторые мужчины говорят, что внешность – это не главное, важен богатый внутренний мир, чувственность, доброта женщины. Будем честны: моральные качества важны, но сильная половина человечества судит о нас в первую очередь по внешним качествам. Мы садимся на диеты, ходим в зал, пьем витамины, пользуемся декоративной косметикой – делаем все, чтобы быть привлекательными и обворожительными.

А между делом зима уже потихоньку подходит к концу, так что самое время начать готовиться к весне и стряхнуть с себя зимний иней. Поэтому мы собрали восемь простых, но действенных правил, для того, чтобы выглядеть привлекательной каждый день, прикладывая при этом минимум усилий. Но помните, что это не панацея от всех проблем и недостатков – это хитрый инструмент, который поможет Вам выглядеть еще лучше!

  1. Старайтесь высыпаться. Правильный режим – залог вашего внутреннего здоровья и внешней красоты. Вернее всего спать по 8-10 часов в день, но ритм большого города не всегда позволяет так сделать. Так что старайтесь ложиться спать до 12 часов ночи, хотя бы на 30 минут – эта маленькая хитрость поможет вам лучше выспаться и быть бодрее утром.
  2. Внимательно относитесь к своим ручкам. Не скупитесь на хороший крем для рук, обязательно делайте маникюр. Женские руки – одна из самых привлекательных частей тела. А если вы носите совершенно закрытую одежду, то акцент на красивых ухоженных руках станет важным плюсом в пользу вашей красоты.
  3. Пейте воду. Об этом вам скажет любой врач и диетолог – поддерживайте водный баланс. Выпивая два литра воды в день вы полностью компенсируете необходимое количество жидкости в организме, и ваша кожа будет в тонусе. Главное – не пытайтесь за раз выпить 2 литра, распределите воду в течение дня.
  4. Следите за своей речью. Не засоряйте ее лишними вставками. Если приостанавливаетесь, то не мычите, не старайтесь заполнить эту паузу лишними междометьями – это звучит некрасиво, и может раздражать собеседника. Не используйте грубых выражений и не тараторьте! Держите себя с достоинством.
  5. Кокетничайте. Не бойтесь заигрывать с окружающими. Легкий флирт поможет вам почувствовать себя уверенней, главное не перестараться! Относитесь к общению легко, не делайте большого акцента на своих словах и действиях: кокетство должно быть органичным!
  6. Больше улыбайтесь! Это важно по двум причинам: во-первых, улыбка вам поднимет настроение , во-вторых, вы будете сильно выделяться на фоне хмурой толпы. «От внешнего к внутреннему» гласит основное правило актерской игры школы Чехова. Поэтому если вы будете стараться улыбаться в течение 5-10 минут, то дальше улыбка сама останется с вами, и вы ощутите внутренний подъем!
  7. Делайте каждый день что-то новое. Еще один ключик к хорошему настроению, а значит к улыбке и вашей красоте. Каждый день делайте новое открытие, не важно, что это будет: другой маршрут на работу, новое кафе или вы соберете гербарий из прошлогодних листьев – главное, что этот день будет не такой как вчерашний: он будет запоминающимся, а вы станете первооткрывателем в своем мире.
  8. Придумывайте свои правила. Вы можете сами понять, от чего вам становится хорошо и легко и использовать эти маленькие «ключики» своего настроения. Используйте свою фантазию, экспериментируйте и ничего не бойтесь!